FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Skuteczne odchudzanie
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> czego unikać
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Orlowska



Dołączył: 04 Lut 2016
Posty: 660

PostWysłany: Czw Lut 22, 2018 1:26 pm    Temat postu: Skuteczne odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Pewnie wiele osób zadaje sobie pytanie co jeśc by schudnąc. Sama jestem teraz na takim etapie. Nie mam zamiaru katowac sie jakąś dieta by nie być zadowolona. Chce widzeć efekty ale byc przy tym szcześliwa. Udało mi sie trafić na taki artykuł http://wlustrze.pl/co-jesc-zeby-schudnac/ i pewnie zacznę się do niego stosować
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
maycek



Dołączył: 11 Gru 2017
Posty: 539

PostWysłany: Czw Lut 22, 2018 11:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że najbardziej powinno zależeć nam na tym, aby odchudzać się zdrowo. Ja niestety nie mam wystarczająco silnej woli, aby systematycznie ćwiczyć i pilnować diety. Zapewne nie jestem jedyny Very Happy. W takiej sytuacji jest tylko jedyne rozwiązanie - współpraca z trenerem personalnym, który będzie mieć na nas oko. W Biłgoraju świetną opinią cieszy się Piotr Deryło, podaję namiar: trener-piotrderylo.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
elabarbara



Dołączył: 15 Mar 2017
Posty: 436

PostWysłany: Czw Mar 15, 2018 12:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A myślałaś o tym by wybrać się na wczasy odchudzające ? Wiem że to też dobre rozwiązanie jeśli nie dajemy sobie rady z rzuceniem zbędnych kilogramów. Ja ostatnio przeglądałam strony i trafiłam na dietę owocowo warzywną wczasy odchudzające. Pomagają w porządnym starcie na drodze do bycia fit.
Ja lubię taki aktywny wypoczynek. Nie dość, że człowiek się zrelaksuje, to jeszcze wraca szczuplejszym, z lepszą kondycją i naładowany pozytywną energią.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
wodopoj12



Dołączył: 16 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Mar 16, 2018 11:24 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wierzycie w takie sposoby ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
miodka



Dołączył: 18 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Mar 18, 2018 7:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja zdecydowałam się na poradę dietetyka i ani trochę nie żałuję.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
dobrazmiana



Dołączył: 27 Wrz 2017
Posty: 48

PostWysłany: Pon Mar 19, 2018 10:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jedną z najbardziej optymalnych opcji są ćwiczenia fizyczne, a jednym z sprawdzonych miejsc do tego są oni http://cityfit.pl Moja znajoma tam chodzi i jest zachwycona z atmosfery, trenerów oraz profesjonalnego sprzętu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Grolsch



Dołączył: 22 Lip 2015
Posty: 563
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sro Mar 21, 2018 11:21 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak dla mnie to skuteczne odchudzanie można osiągnąć tylko po przez pracę nad samym sobą. Ze swojej strony mogę Wam polecić artykuł na stronie https://www.skoknawage.pl/cwiczenia-na-brzuch/ ,gdzie w bardzo fajny sposób poruszany jest temat ćwiczeń na mięśnie brzucha. Myślę, że każdy chce mieć ładną tą część ciała, a ćwiczenia tam opisywane są naprawdę proste i przeznaczone dla każdego Wink Zresztą zobaczcie sobie sami, mam nadzieję, że skorzystacie
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Sprawdzana



Dołączył: 10 Wrz 2017
Posty: 231

PostWysłany: Wto Kwi 10, 2018 4:47 pm    Temat postu: Detoks Odpowiedz z cytatem

Każdy z nas jest inny, ma inne potrzeby, a także i choroby, które mogą utrudniać chudnięcie. Ja mam insulinooporność, dlatego poszłam do specjalisty. I chyba razem przejdziemy przez to całe oczyszczanie, wspomagając organizm Sylimarolem 70.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Tosinka



Dołączył: 17 Lis 2017
Posty: 184

PostWysłany: Wto Kwi 10, 2018 5:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Własnie czytałam o ćwiczeniach na bieżni, nigdy nie przypuszczałam, że bieznia może byc tak skuteczna. Ważne jest jednak trzymanie sie pewnego planu treningowego. A akurat trafiłam na niezła promocję bieżni http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Bieznie-1023.html Cos czuję, że trzeba będzie zainwestować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
fris



Dołączył: 21 Maj 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pon Maj 21, 2018 5:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W pewnym wieku sama dieta nie pomoże. Czasem pozostają jedynie zabiegi wyszczuplające.
_________________
Leczenie żylaków kraków
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Iwona



Dołączył: 07 Lip 2015
Posty: 239

PostWysłany: Wto Maj 22, 2018 10:53 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Świetne efekty przynosi stosowanie tego olejku https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
KasiaTworek1



Dołączył: 21 Maj 2018
Posty: 8

PostWysłany: Wto Maj 22, 2018 12:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wszystko zależy od tego ile masz lat, jaką grupę krwi masz. NA każdego działa coś innego. Trzeba jeść systematycznie , mało słodyczy jeść . do tego ćwiczenia trzy razy w tygodniu.
_________________
https://haircarepanda.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
tOmQ



Dołączył: 19 Maj 2018
Posty: 5
Skąd: Zamość

PostWysłany: Wto Maj 22, 2018 2:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem w Internecie z całą pewnością znajdą się porady w tym temacie. Wystarczy troszkę poszukać Smile
_________________
Wszystkie zwierzęta są sobie równe, ale niektóre są równiejsze od innych
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Pawelek77



Dołączył: 09 Maj 2014
Posty: 817

PostWysłany: Wto Cze 05, 2018 8:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja wszystkim seniorom polecam zapoznać się ze stroną https://zycieseniora.com/zdrowie-seniora/fitness-dla-seniora-najlepsze-rodzaje-aktywnosci-fizycznej-dla-osob-60/ Joga to zajęcia relaksacyjno-ruchowe dostosowane do możliwości uczestników, które łagodzą i zapobiegają bólom kręgosłupa, wzmacniają i usprawniają ciało, poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia. Do tych zajęć nie trzeba mieć żadnego przygotowania, świetnej kondycji ani wyglądu modelki. Zajęcia są prowadzone w spokojnym rytmie z uwzględnieniem zmian, jakie zachodzą u osób powyżej 50. roku życia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
dianuska



Dołączył: 04 Sie 2018
Posty: 85

PostWysłany: Nie Sie 26, 2018 12:05 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja ostatnio czytalam ciekawy artykul na https://www.daylicooking.pl/2018/07/skuteczna-dieta-jak-odchudzac-sie-zdrowo.html - strasznie madrze napisany Smile Naprawde warto przeczytac.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> czego unikać Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group