Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Orlowska
Dołączył: 04 Lut 2016 Posty: 911
|
Wysłany: Czw Lut 22, 2018 12:31 pm Temat postu: jak schudnąć |
|
|
Myślę, że jeśli chodzi o dobre przepisy na lepsze trawienie, to znajdziecie je na tym blogu – https://arturtopolski.pl/category/trawienie/ . Moi zdaniem można znaleźć tutaj naprawdę sporo skutecznych porad odnośnie zdrowego żywienia, więc może również i wam ten blog się spodoba. |
|
Powrót do góry |
|
 |
natasza8403
Dołączył: 23 Lut 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lut 23, 2018 1:41 pm Temat postu: |
|
|
Polecam dietę Dąbrowskiej. |
|
Powrót do góry |
|
 |
SUPERMEN12

Dołączył: 05 Mar 2018 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Mar 05, 2018 1:54 pm Temat postu: Dieta Dukana |
|
|
Ja polecam dietę Dukana , albo coś podobnego. Węglowodany zredukować do min, dużo białka, regularne ćwiczenia . _________________ Jeżeli chcesz się przekonać jak świetne są efekty endermologii
, zapraszam. |
|
Powrót do góry |
|
 |
loka
Dołączył: 06 Mar 2018 Posty: 15
|
Wysłany: Nie Mar 11, 2018 2:46 pm Temat postu: dieta |
|
|
ja bym nie przesadzała z dietami. Wiosna idzie, trzeba się poruszać. Świeże soki warzywno-owocowe będą dobrym detoksem  _________________ Krakow-zwiedzanie.pl - Zwiedzanie Krakowa |
|
Powrót do góry |
|
 |
Adrianek
Dołączył: 12 Mar 2018 Posty: 6
|
Wysłany: Pon Mar 12, 2018 3:36 pm Temat postu: |
|
|
Każdy organizm jest inny wiec zalecam spersonalizowaną dietę  |
|
Powrót do góry |
|
 |
MałaBiedronka
Dołączył: 10 Mar 2018 Posty: 91
|
Wysłany: Pon Mar 12, 2018 6:29 pm Temat postu: |
|
|
Regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta. To chyba najlepszy i najbardziej skuteczny sposób na zrzucenie wagi.  |
|
Powrót do góry |
|
 |
bierendaa
Dołączył: 29 Gru 2017 Posty: 26
|
Wysłany: Czw Mar 15, 2018 2:17 pm Temat postu: |
|
|
Chyba każdy zna te dwa składniki sukcesu i nie jest to żadną tajemnicą. Jednak klucz tkwi w sposobie, odpowiedniej motywacji i połaczeniu diety, zdrowego trybu życia ze swoją pracą i domowymi obowiązkami. Jeżeli chodzi o mnie to jest to mega ciężkie zadanie. Z tego powodu tez zastanawiam się nad ułatwieniem sobie zadania i skorzystania z propozycji od https://masterdieta.pl/miasta/krakow czyli diety pudełkowej. Wiele osób może na tym bardzo skorzystać. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Analityk2
Dołączył: 16 Mar 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Mar 19, 2018 10:06 pm Temat postu: |
|
|
Zgadzam się z stwierdzeniem, że jeśli chcemy schudnąć, to należy zadbać zarówno o dietę, jak i o ćwiczenia. Będąc u diabetologa dowiedziałem się, że problemem jest duża zawartość cukru w produktach. Przechodząc na dietę wybierałem aspartam produkty. Smak nie zmieniał się, ale zawartość cukru znacznie, bo aspartam nie posiada kalorii co za tym idzie nie jest szkodliwy. Po skończonym odchudzaniu dalej wybieram te same produkty i czuję się zdrowo  |
|
Powrót do góry |
|
 |
wdabrowska
Dołączył: 20 Mar 2018 Posty: 3
|
|
Powrót do góry |
|
 |
welso
Dołączył: 20 Mar 2018 Posty: 1
|
Wysłany: Wto Mar 20, 2018 8:27 pm Temat postu: |
|
|
duzo silowni polecam _________________ Opinie |
|
Powrót do góry |
|
 |
Jesciza
Dołączył: 21 Mar 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Mar 21, 2018 3:00 pm Temat postu: |
|
|
Ja poleciłbym skorzystanie z usług trenera personalnego |
|
Powrót do góry |
|
 |
helly
Dołączył: 21 Mar 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Mar 21, 2018 4:15 pm Temat postu: |
|
|
Dużo sportu. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Kokosan
Dołączył: 12 Sie 2018 Posty: 4
|
|
Powrót do góry |
|
 |
maycek
Dołączył: 11 Gru 2017 Posty: 1143
|
Wysłany: Wto Sie 14, 2018 7:32 pm Temat postu: |
|
|
Sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów jest od groma. Najlepiej jest połączyć odpowiednio zbilansowaną dietę z ruchem... Nie mając czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków warto jest skorzystać z oferty firmy http://masterdieta.pl/blog/ specjalizującej się w oferowaniu cateringu dietetycznego w pudełkach. |
|
Powrót do góry |
|
 |
MatiSiwka
Dołączył: 17 Sie 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Sie 17, 2018 3:27 pm Temat postu: |
|
|
Ja słyszałem, że przy odchudzaniu bardzo pomocny może się okazać aspartam. Co to jest? Zamiennik cukru, czyli już jakiś plus. Niestety nie wiadomo dlaczego substancja ma taką złą opinię. Warto zajrzeć tutaj https://ulicaekologiczna.pl/kuchnia/aspartam-podejrzana-slodycz i dowiedzieć się pary ciekawych informacji na ten temat  |
|
Powrót do góry |
|
 |
|