FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
robercik



Dołączył: 02 Mar 2016
Posty: 135

PostWysłany: Czw Sty 26, 2017 7:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można tez poczytać sobie tutaj http://www.4gym.pl/trizer-spalacz-tluszczu-stosowal-ktos-t2998.html . Jest to forum, na którym piszą ludzie korzystający z siłowni i ci, którzy ćwiczą poza nią. Link jest akurat o spalaczu tłuszczu, ale można znaleźć wiele innych interesujących was tematów. Można prześledzić też inne wątki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
arek44



Dołączył: 28 Sty 2017
Posty: 1

PostWysłany: Sob Sty 28, 2017 10:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

bibliotekarka11 napisał:
Z tym glutenem to jest akurat przesada. O ile nie cierpisz na celiakię to z pewnością Ci nie zaszkodzi.

Dokładnie tak, wiele osób myli pojęcia przez tą panującą modę na instagramie #bezgluten
_________________
kurs adr katowice
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
konerka



Dołączył: 22 Cze 2016
Posty: 119

PostWysłany: Czw Lut 02, 2017 9:44 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No tylko musi być odchudzanie z głową Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
KamisK



Dołączył: 27 Cze 2015
Posty: 306

PostWysłany: Pon Lut 06, 2017 11:12 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najważniejsze jest to, by wybierać pożywienie z głową. Niestety dzisiejsze uprawy wcale nie są takie zdrowe. Jesli chcecie się zaopatrzyć w warzywa, to najlepiej w takich miejscach jak http://www.tefra.pl/ Dzięki temu będziecie mieli pewność, że spożywacie naprawdę zdrowe potrawy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
livall



Dołączył: 08 Lut 2017
Posty: 3

PostWysłany: Sro Lut 08, 2017 12:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem przy odchudzaniu najważniejsza jest odpowiednia dieta i aktywność ruchowa. Głodówkami nic dobrego nie zdziałamy.
_________________
Pierwszy na świecie inteligentny kask rowerowy.
http://livall.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
drim33



Dołączył: 12 Maj 2016
Posty: 57
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sro Lut 08, 2017 7:50 pm    Temat postu: dieta Odpowiedz z cytatem

Dokładnie, dieta i ruch to klucz do sukcesu. co do żywności - nie umiem gotować, więc kkorzystam z usług cateringowych w Warszawie. A co do ruchu to biegam codziennie.
_________________
Kto jest myślący, to i zatroskany.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Bovary48



Dołączył: 24 Lut 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pią Lut 24, 2017 10:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja się nie potrafię odchudzać...
_________________
http://bankionline.com.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
rybitwa



Dołączył: 04 Sie 2016
Posty: 549

PostWysłany: Pon Lut 27, 2017 11:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam wybrać się do CityFit: http://cityfit.pl/. To jeden z najlepszych klubów fitness w mieście. W listopadzie stwierdziłam, że muszę coś ze sobą zrobić. Od tego czasu bez diety schudłam 8 kg. Wystarczy regularne uczęszczanie na zajęcia fitness. A wybór jest ogromny i każdy coś dla siebie znajdzie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 917

PostWysłany: Wto Mar 07, 2017 8:29 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bovary48 napisał:
Ja się nie potrafię odchudzać...


A to czemu? Może pod opieką specjalisty by Ci łatwiej poszło.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
kolos



Dołączył: 10 Mar 2017
Posty: 16

PostWysłany: Pią Mar 10, 2017 1:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta i systematyczne ćwiczenia to cały sukces. Nie ma co sie faszerowac jakimiś specyfikami i tabletkami, bo to tylko niezdrowa chemia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
jedlińska



Dołączył: 05 Lip 2013
Posty: 392

PostWysłany: Pon Mar 20, 2017 1:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No nie wiem czy to najlepszy sposób, chyba jednak lepiej byłoby skorzystać z innych metod - np. zdrowe odżywianie i ruch
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Digirego



Dołączył: 20 Mar 2017
Posty: 4

PostWysłany: Pon Mar 20, 2017 3:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie trzeba stosować żadnych suplementów, wystarczy zbilansowana dieta i trochę więcej ruchu niż zwykle, nie musisz biegać wystarczy dłuższy spacer
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
buddd



Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 1

PostWysłany: Sro Mar 22, 2017 12:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

też mi się wydaje, że naturalne sposoby są najlepsze. Nie ma się co faszerować tabletkami, białkami itp. Wystarczy np. zestaw 10 minut ćwiczeń z YT i nie jeść na tony Wink
_________________
http://budimaxkunicki.pl http://cromed.com.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kalicki12



Dołączył: 09 Paź 2015
Posty: 345

PostWysłany: Pią Mar 24, 2017 10:03 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra dieta, trochę ruchu i zobaczycie sami, jak szybko przyjdą efekty. Polecam Wam na przykład takie rozwiązanie jak siłownia gdańsk, oni mają w ofercie bardzo duży wybór najróżniejszych zajęć fitness. Myślę, że warto spróbować swoich sił. Ja ćwiczę od listopada i zrzuciłam już 10 kg.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 917

PostWysłany: Pią Mar 24, 2017 11:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja mam zamiar zacząć chodzić na siłownię. Tylko bardziej by mnie interesowały zajęcia fitness.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 7 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group