FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lara179



Dołączył: 17 Paź 2016
Posty: 10

PostWysłany: Czw Cze 08, 2017 12:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja polecam trening indywidualny. Sama ćwiczę z https://mindyourbody.pl/ i zrzuciłam ponad 10 kg Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
marta4000



Dołączył: 10 Lis 2016
Posty: 185

PostWysłany: Pon Cze 12, 2017 8:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A może fitness, moja znajoma chodzi około pół roku i powiem Ci że efekty są kolosalne, bo mam porównanie z przed i po. Zastanawiałam się nad http://saturn-fitness.pl aktywność fizyczna i odpowiednia dieta, to klucz do sukcesu.
_________________
miała matka syna hej...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
silver



Dołączył: 06 Sty 2016
Posty: 288

PostWysłany: Wto Cze 27, 2017 6:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wspomagałam odchudzanie http://thermline.com.pl/therm-line-hydrofast i to z bardzo dobrym skutkiem bo pomaga się pozbyć nadmiaru wody z którym mam problem. Wiadomo dieta ale zdrowa i dobrze zbilansowana też jest potrzeba i chociaż minimalna ilość ruchu żeby skutecznie schudnąć
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
jozefjowita



Dołączył: 27 Cze 2017
Posty: 1
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Sro Cze 28, 2017 3:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Byle by nie robić tego co duża część ludzi, czyli sam ruch i siłka a dieta beznadziejna, takie coś przyniesie bardzo słabe efekty.
_________________
fumigacja domu cena
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kajtek89



Dołączył: 20 Wrz 2014
Posty: 492

PostWysłany: Nie Sie 06, 2017 1:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja straciłem sporo kilogramów jak zacząłem regularnie biegać. Oczywiście musiałem także zmożeni swoje nawyki żywieniowe. Ale do dzisiaj uważam, że to sport miał tutaj największą rolę. Jak zacząłem biegać to kupiłem sobie elementy odblaskowe, które znalazłem na tej stronie http://kamizelkiodblaskowe.com.pl/samozaciskowe-opaski-odblaskowe/ . Uważam, że warto być widocznym dla aut i rowerzystów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Jaskóła



Dołączył: 10 Sie 2017
Posty: 5

PostWysłany: Pią Sie 11, 2017 7:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla mnie to stosowanie jakiś suplementów sztucznych to mija się z celem, jak chudnąć to tylko naturalne, zdrowe regularne jedzenie i wysiłek, tyle
_________________
pojemnik na ręczniki papierowe
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
murarz57



Dołączył: 02 Sie 2015
Posty: 573

PostWysłany: Pon Lis 06, 2017 3:12 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To prawda ćwiczenia pozwalają szybko zgubić zbędne kilogramy. Bardzo fajna jest ławeczka do ćwiczeń. Można ją nabyć tu http://www.marbo-sport.pl/ Ten sklep jest bardzo dobrze zaopatrzony. Wiec warto zapoznać się z jego propozycjami. Może wybierzecie coś innego co pomoże pozbyć się nadwagi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
lunix



Dołączył: 08 Lis 2017
Posty: 17

PostWysłany: Sro Lis 08, 2017 10:48 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stosował, stosował, ale nic mu to nie dało, więc nie poleca Wink
_________________
Kraków wycieczki - krakow-zwiedzanie.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Antoni21



Dołączył: 20 Wrz 2016
Posty: 834

PostWysłany: Czw Lis 23, 2017 1:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przecież w odchudzaniu absolutnie nie chodzi o to, by się głodzić. Przede wszystkim powinniście zadbać o spożywanie naturalnych produktów. Dobrym przykładem jest mięso, które powinno sie brać z takich miejsc jak Kiszeczka. Sami możecie sprawdzić w http://www.kiszeczka.pl/cos-pysznego/1/ jak duże da Wam to korzyści zdrowotne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Robuś Robert



Dołączył: 24 Lis 2017
Posty: 10

PostWysłany: Pią Lis 24, 2017 9:26 am    Temat postu: Re: odchudzanie Odpowiedz z cytatem

wiralka napisał:
Hejka czy ktoś stosował jakieś suplementy diety ? Chciałam schudnąć mniej wiecej 6kg do wakacji i zastanawiam się nad therm line fast. Na składnikach naturalnych nie żadnej chemii także nie zlinczujcie mnie za pytanie , że chcę się truć etc.


Zdarzało mi się brać preparaty odwadniające, albo pić pokrzywę, bo jakimś większym jedzeniu, żeby ograniczyć efekt puchnięcia, ale tak generalnie spalaczy nie polecam. Lepiej poćwiczyć. Jednak 70% sukcesu to dieta. Ja zdrowo się odżywiam, stawiam na wysokiej jakości węglowodany jak kasza http://melvit.pl/p_kasza-jeczmienna-wiejska-400-g_25, ryż jaśminowy, bataty. Z białka to nabiał od babci ze wsi, mięso. Dieta to podstawa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
olamaj113



Dołączył: 01 Gru 2017
Posty: 3

PostWysłany: Pią Gru 01, 2017 10:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

odchudzanie to przede wszystkim dobrze dobrana dieta
_________________
Witam, polecam Witamina C
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kaś89



Dołączył: 19 Wrz 2016
Posty: 139

PostWysłany: Sro Gru 13, 2017 10:52 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie przy odchudzaniu bardzo fajnie sprawdziły się pożywne dania i zupy z kasz. Zdecydowanie warzywa i kasza, to świetne połączenie, a poza tym rodzajów kasz jest tyle, że każdy spokojnie może wybrać dla siebie ulubioną. Do zup typu krupnik na pewno spróbujcie takiej kaszy https://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/ , jest to kasza jęczmienna i sami zobaczycie, że naprawdę dobrze komponuje się ona z zupami, ale też chociażby z zapiekankami warzywnymi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 1011

PostWysłany: Pią Gru 15, 2017 11:48 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba też pamiętać o tym, żeby jeść różnorodnie. To podstawa zdrowego odżywiania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
kwadron



Dołączył: 10 Maj 2016
Posty: 350

PostWysłany: Pią Sty 05, 2018 10:17 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A co z suplementami diety na odchudzanie? Czy korzystacie z takowych? Pytam, bo na rynku jest spory wybór takich preparatów czy to w formie np. pigułek czy innowacyjnych saszetek typu diet duet . W połączeniu ze zdrową dietą i ruchem są na pewno w stanie przyśpieszyć proces odchudzania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
sanderson



Dołączył: 29 Lis 2017
Posty: 22

PostWysłany: Pią Sty 05, 2018 11:30 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzanie czyli przede wszystkim mądrze ułożona, zrównoważona dieta, duże ilości wody i aktywność fizyczna Smile Tyle! Żadnego głodzenia się, drakońskim diet czy tabletek siejących spustoszenie w organizmie
_________________
Jak Ciebie widzą tak Cię piszą. http://denimbase.pl/. Lubicie styl rodem z dzikiego zachodu?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 9 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group