FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Fitness tak czy nie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Pią Wrz 16, 2016 8:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No to dziwne. Może to była zła dieta?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
hivowic



Dołączył: 31 Paź 2016
Posty: 106

PostWysłany: Pon Paź 31, 2016 10:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

szymoneska napisał:
No to dziwne. Może to była zła dieta?


Dokładnie. Przemyśl swoją dietę. W końcu ona stanowi 70% w odchudzaniu.
_________________
potencja
dieta na potencję
zaburzenia erekcji
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
wojtekit



Dołączył: 31 Paź 2016
Posty: 9
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto Lis 01, 2016 11:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chyba z tego wszystkiego najważniejsza jest psychika, i wyrobione nawyki inaczej ujmując dyscyplina.
_________________
Pozdrawiam Wojtek
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
inferno



Dołączył: 02 Lis 2016
Posty: 3
Skąd: Gdynia

PostWysłany: Sro Lis 02, 2016 1:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zwykle to wina diety, jeśli waga staje w miejscu albo wykonuje się ćwiczenia na zbicie mięśni, a one przecież więcej ważą niż tłuszcz i może się tak wydawać. Czas coś zmienić w takim razie w sposobie żywienia, a jeśli to nadal nie będzie przynosić rezultatów, wtedy udałbym się do lekarza na badania, bo to może być też związane z hormonami (tarczycą).

Największym wyzwaniem jest rezygnacja z nawyków żywieniowych, zwłaszcza tych, które uwzględniają niezdrowe jedzenie. Ale stopniowe wprowadzanie zdrowszych, strawniejszych zamienników spożywczych w końcu przyniesie efekty i już nie będzie się miało ciągot do słodyczy itd.
Wytrwałości życzę Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
soa



Dołączył: 05 Maj 2016
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lis 02, 2016 2:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jestem za:) każdy rodzaj ćwiczeń jest pozytywny. w końcu ruch to zdrowie;)
_________________
dentysta z Lublina zaprasza także do stomatologa dziecięcego
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Wto Lis 15, 2016 1:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Prawda? Ja mam zamiar zapisać się na siłownię.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
konfig



Dołączył: 25 Sty 2015
Posty: 325

PostWysłany: Pon Lis 28, 2016 3:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

każda forma ruchu jest dobra, ja jestem za takim rozwiązaniem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
harmony



Dołączył: 07 Paź 2016
Posty: 200

PostWysłany: Czw Gru 01, 2016 12:03 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie lubię chodzić na fitness, ale to mi nie przeszkadza w tym by ćwiczyc w domu. Dobrym zastępstwem jest taka mata treningowa http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Maty-i-materace_Maty-do-cwiczen-1084.html . Wystarczy odpalić program do ćwiczeń w necie i działać Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Ryszoon31



Dołączył: 01 Gru 2016
Posty: 5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw Gru 01, 2016 12:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobre dla pań, dla panów polecam Street work albo Crossfit.
_________________
Porównywarka chwilówek - Chwilovka.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
johann



Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 173

PostWysłany: Pon Gru 05, 2016 12:57 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dla lepszych efektów używam http://elektrostymulatory.net/. To chyba coraz bardziej popularna metoda wspomagania treningów. Elektrostymulacja polega na uaktywnieniu mięśni podczas treningu. Korzystał już z tego ktoś z Was?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
wojak



Dołączył: 12 Lip 2016
Posty: 16

PostWysłany: Sro Gru 14, 2016 1:33 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W domu wszystkiego się ćwiczyć nie da, ale jakieś urządzenie fitness dobrze mieć rowerek, wioślarz, bieżnia czy orbitrek. Ceny za podstawowe modele nie są wygórowane np tu https://specialfitness.pl/58-fitness jest bardzo duży wybór markowych urządzeń - lepiej kupić coś markowego niższej klasy, niż coś niby wypasionego od "chińczyka", bo w tym liczy się trwałość. Ten sklep co podałem wyposaża siłownie a tam bubla się nie daje. Sam mam rowerek i dzięki niemu jakoś swoją kondycję utrzymuję na optymalnym poziomie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
fitness12



Dołączył: 31 Sty 2017
Posty: 6

PostWysłany: Wto Sty 31, 2017 12:31 pm    Temat postu: Spalacz tłuszczu dla kobiet Pink Slim Odpowiedz z cytatem

Ja uwielbiam zajęcia fitness. Dodatkowo zażywam Spalacz tłuszczu dla kobiet Pink Slim. Dopiero zaczęłam więc jeszcze nie wiem jak się sprawdzi. Czy wy korzystałyśnie kiedyć z takich preparatów?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Maksy



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 204

PostWysłany: Wto Lut 07, 2017 6:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja się własnie planuje zapisac na fitness tylko jeszcze nie zdecydowałam na jakie zajęcia. Popatrzcie na ten grafik http://www.energym.com.pl/5-enerfitness - co według was jest najlepsze na podniesienie wydolności i na zrzucenie zbędnych kilogramów? Chciałabym poświecic 3 dni w tygodniu na zajęcia, ale nie takie same - najlepiej każde inne Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pelasia



Dołączył: 07 Lut 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lut 07, 2017 8:16 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście! Czemu nie? Bardzo dobry pomysł!
_________________
http://przedluzaniewlosowkrakow.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Sro Lut 08, 2017 12:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też się chcę zapisać. Tylko jak czytam te regulaminy, to głowa mała...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 6 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group