FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Fitness tak czy nie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pansiulek



Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 13

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 2:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wiralka napisał:
Ja ćwicze na siłowni. Mam swoją ulubioną w Warszawie, możecie zerknąc na ich stronę http://papajgym.com/ , Bardzo fajna siłownia, pierwsze treningi miałam z trenerem personalnym i to był idealny wybór. Każdemu polecam tak zaczynać odchudzanie.


Również polecam Smile
_________________
tabletten zum abnehmen
abnehmtabletten
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Daiana



Dołączył: 11 Lip 2016
Posty: 5

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 6:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jasne, że tak dla fitnessu! Smile Może przynieść mnóstwo korzyści, w tym chyba największą: stać się świetnym hobby Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Mar11



Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 9:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jakoś nie mogę się przekonać do chodzenia na fitness... To niby takie fajnie damskie, a jednak mam z tym problem. Ruszanie się do muzyki mnie nie kręci.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Promet5



Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 1

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 9:48 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja biegam od 4 lat regularnie i to jest o wiele lepsze od fitnesu.
_________________
Download.net.pl - baza programów i poradników do Windowsa, Androida i iOS
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
jasmina7



Dołączył: 08 Lip 2016
Posty: 5
Skąd: Brodnica

PostWysłany: Czw Lip 14, 2016 10:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bez diety nic to nam nie da. Najlepiej mieć jakiś plan ćwiczeniowy
_________________
Stare grzechy mają długie cienie
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
ciapuleks



Dołączył: 18 Lip 2016
Posty: 27

PostWysłany: Pon Lip 18, 2016 8:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta, ćwiczenia i suplementacja.... Podobno ćwiczenia stanowią tylko 30% sukcesu. Więc polecam zadbać głównie o dietę. Ja zrezygnowałam z fastoodów i słodyczy. Do tego brałam tabletki Silvets i chodziłam na basen 3 razy w tygodniu. Dzięki temu schudłam 15 kilogramów w 3 miesiące Smile Tabletki kupiłam na tej stronce http://nplink.net/EtuBIYQV Smile
_________________
pillole dimagranti
prodotti per dimagrire
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
falcon



Dołączył: 05 Kwi 2013
Posty: 267

PostWysłany: Wto Lip 19, 2016 1:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie tak - dieta i ćwiczenia zawsze dają efekty. I wbrew pozorom nie trzeba wcale odmawiać sobie wszystkiego ani spędzać całych dni na siłowni.
Jeśli chodzi o dietę, duże znaczenie ma regularność. Czasem już ustalenie stałych godzin posiłków wystarczy, żeby zacząć gubić kilogramy.
O ruchu można poczytać tu: http://sbart.pl/jak-utrzymac-dobra-forme-bez-silowni/ . Każdy powinien dostosować aktywność do swoich możliwości i potrzeb.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
klusora



Dołączył: 19 Lip 2016
Posty: 81

PostWysłany: Wto Lip 19, 2016 1:51 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ciapuleks napisał:
Dieta, ćwiczenia i suplementacja.... Podobno ćwiczenia stanowią tylko 30% sukcesu. Więc polecam zadbać głównie o dietę. Ja zrezygnowałam z fastoodów i słodyczy. Do tego brałam tabletki Silvets i chodziłam na basen 3 razy w tygodniu. Dzięki temu schudłam 15 kilogramów w 3 miesiące Smile Tabletki kupiłam na tej stronce http://nplink.net/EtuBIYQV Smile


Stosowałam ten preparat i jestem bardzo zadowolona Smile
_________________
acai verde
slabire rapida
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
oborniok



Dołączył: 21 Lip 2016
Posty: 35

PostWysłany: Czw Lip 21, 2016 9:23 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzać trzeba się mądrze!!
_________________
consigli per dimagrire
acai berry
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
KamisK



Dołączył: 27 Cze 2015
Posty: 322

PostWysłany: Wto Lip 26, 2016 5:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdecydowanie tak, szczególnie jeśli trening na siłowni odbywa się pod okiem trenera, dlatego ważne jest, żeby wybierać profesjonalne siłownie, gdzie pracuję wykwalifikowani trenerzy, dzięki temu mamy pewność, że nie narazimy się na kontuzje czy przetrenowanie. W Krakowie mogę polecić akurat tę siłownię http://www.energym.com.pl/1-home .
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Pamela



Dołączył: 25 Mar 2016
Posty: 8

PostWysłany: Sro Lip 27, 2016 4:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepsze na odchudzanie są suplementy z dietą i cardio na siłowni. Z suplementów polecam therm line hydrofast , na bazie ziół m.in mniszek lekarski cykoria czy pieprz kajeński. Bardzo sobie chwalę takie odchudzanie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 924

PostWysłany: Wto Sie 09, 2016 9:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Olejcie te suplementy. Dieta i aktywność fizyczna wystarczą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Federka



Dołączył: 03 Maj 2016
Posty: 166

PostWysłany: Sob Sie 27, 2016 9:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie można olać suplementu on również jest ważny w fazie redukcji. Jak potrzebujemy chudnąc to dobrze by było brać suplement therm line hydrofast by pozbyć się nadmiaru wody z organizmu oraz to również wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 924

PostWysłany: Pią Wrz 02, 2016 11:30 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie jestem zwolenniczką suplementów. Mam wrażenie, że sprawiają, że zatrzymuje się woda w organizmie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
loficoza



Dołączył: 16 Wrz 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią Wrz 16, 2016 10:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W moim przypadku dieta i sport nie pomogły. W pewnym momencie waga stanęła w miejscu i dopiero tabletki Silvets ( http://nplink.net/EtuBIYQV ) sprawiły, ze zaczęła spadać w dół. Także czasami suplementy są niezbędne do całkowitej redukcji masy ciała Smile
_________________
potencja
potencja tabletki
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 5 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group