FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Zainspirowałam się do ćwiczeń
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> wspomnienia z imprez, niecodzienne historie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiktoryna



Dołączył: 12 Mar 2013
Posty: 495

PostWysłany: Pon Sie 05, 2013 1:12 pm    Temat postu: Zainspirowałam się do ćwiczeń Odpowiedz z cytatem

Jakoś tak zawsze byłam niechętna wobec aktywności fizycznej, ale jakiś czas temu byłam w jednym spa, mieli tam sprzęt rehabilitacyjny i taki do fitnessu - a że w sumie niewiele innego można tam było po godzinach robić, to chodziłam poćwiczyć.
W każdym razie spodobało mi się i teraz szukam jakiegoś urządzenia do kupienia do domu. Znalazłam ciekawe na Actimed, ale nie wiem na co się zdecydować.
Jaki sprzęt według was stanowi taką podstawę w domowej "siłowni"
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
heloneida



Dołączył: 06 Sie 2013
Posty: 260

PostWysłany: Sro Sie 07, 2013 12:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że jeżeli masz odpowiednio dużo miejsca, fajną opcją jest chociażby orbitrek.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1038

PostWysłany: Sro Lis 27, 2013 11:23 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Orbitrek na pewno lepszy niż rowerek stacjonarny, ale ja postawiłam na mniejsze akcesoria, nie zajmują tyle miejsca, nie są takie drogie, a z powodzeniem ułatwiają ćwiczenia w domu Smile Mam sprzęt rehabilitacyjny z tb-polska.pl, więc nie mogę się wypowiedzieć na temat innych sklepów, natomiast z tego, co sama posiadam jest bardzo zadowolona Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
blizna



Dołączył: 27 Gru 2013
Posty: 4
Skąd: Waďż˝brzych

PostWysłany: Pią Gru 27, 2013 10:29 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

orbitek to fajna opcja Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 1124

PostWysłany: Sob Sty 18, 2014 9:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi wystarczy zwykła mata do ćwiczeń i ew. kilka ciężarków z niedużym obciążeniem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
jankos



Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 761

PostWysłany: Wto Sty 21, 2014 2:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie jak się ma zapał, to i wymyślnego sprzętu nie potrzeba.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Sajonara



Dołączył: 07 Mar 2014
Posty: 45

PostWysłany: Pią Mar 07, 2014 11:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zobacz, może coś ciekawego, inspirującego wygrasz w konkursach dla kobiet. Poszukaj tu: http://konkursidla.pl/dla-kobiet/?home
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
lemonowa



Dołączył: 31 Mar 2014
Posty: 1

PostWysłany: Pon Mar 31, 2014 2:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kupujesz hantle i jedziesz. Ale nie takie małe różowe, tylko takie żebyś mogła sobie ciężar zmieniać w zależności od poziomu zaawansowania i partii mięśni (np. obiciążanie nóg hantelkami 0,5kg to śmiech, a nie ćwiczenia, za to na ćwiczenie rąk moga być już spoko)
_________________
Wiem jak wygląda pit zmiana konta
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
RobertN



Dołączył: 07 Kwi 2014
Posty: 2

PostWysłany: Pon Kwi 07, 2014 12:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wystarczą silne chęci, a bez żadnego sprzętu można osiągnąć to i owo bez problemu Smile Wystarczy wiedzieć co zrobić z... grawitacją Very Happy i jak ją wykorzystać. Kilka kursików instruktażowych na youtube i osiągasz cele! Smile
_________________
Polecam nasze usługi: Wynajem Aut w Warszawie
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 1124

PostWysłany: Wto Maj 06, 2014 7:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Swego czasu przeglądałam oferty sprzedaży orbitreku na portalach ogłoszeniowych olx.pl czy sprzedajemy.pl. Interesował mnie głównie sprzęt używany, ponieważ na nowym mi nie zależało a dość istotna była dla mnie cena. W końcu znalazłam odpowiedni i już od około dwóch miesięcy regularnie ćwiczę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
prox



Dołączył: 28 Lis 2014
Posty: 5

PostWysłany: Pią Lis 28, 2014 12:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hantle, drążek do podciągania, expandery, ściskacze
_________________
DOBRY ENDOKRYNOLOG LUBLIN http://www.marekniewiedziol.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
syl90



Dołączył: 16 Mar 2015
Posty: 1

PostWysłany: Pon Mar 16, 2015 1:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

rowerek stacjonarny - polecam
_________________
http://martazalega.pl/oferta-dla-ciebie/metamorfozy/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Aleksandra30



Dołączył: 28 Lis 2013
Posty: 148
Skąd: Polska

PostWysłany: Nie Kwi 19, 2015 10:51 am    Temat postu: odp Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi i dobry sprzęt do ćwiczeń tak pod kątem czysto rehabilitacyjnym, w juventas można dostać sporo ciekawych produktów w całkiem przyzwoitych cenach jak na wysoką jakość - polecam sobie poprzeglądać na spokojnie, bo wiadomo, że w przypadku takich zakupów to warto ostrożnie, porównując ceny no i wybierając taki sprzęt, który będzie dla nas najbardziej optymalny.
Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
tycjan



Dołączył: 06 Lis 2014
Posty: 68

PostWysłany: Sro Kwi 29, 2015 6:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiele zależy od tego, jakie partie ciała chcesz wzmocnić. Orbitrek dobrze przydaje się przy spalaniu tłuszczu, podobnie jak rowerek czy bieżnia. W przypadku chęci ćwiczenia konkretnych mięśni trzeba by poszukać innych sprzętów. Dobrze byłoby się zgłosić też po poradę do trenera lub plan ćwiczeń na przykład do Pracowni PSychorozwoju w Warszawie. Znajduje się ona na ulicy Gocławskiej i tam u dietetyka dostaniesz coś takiego.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
seba1



Dołączył: 09 Mar 2015
Posty: 4

PostWysłany: Sob Maj 02, 2015 8:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja mam orbitreka z http://www.ronomed.pl/sprzet-fitness.html. Drogi ale wart swojej ceny. Polecam. Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> wspomnienia z imprez, niecodzienne historie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 1 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group