FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Odchudzanie- co stosować?
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zalik



Dołączył: 30 Paź 2015
Posty: 24

PostWysłany: Sro Sty 11, 2017 6:50 pm    Temat postu: Odchudzanie- co stosować? Odpowiedz z cytatem

Co stosujecie by schudnąć? Jakie rozwiązania są wg Was skuteczne? Czy warto sięgnąć po takie produkty- http://superacai.pl ?
_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pancettap



Dołączył: 13 Sty 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pią Sty 13, 2017 8:43 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

tylko ciężki trening potrafi odchudzić Smile
_______________________
http://klasyczne-zegarki.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 942

PostWysłany: Pią Sty 13, 2017 10:50 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

I rozsądna dieta. Trzeba w inny sposób spojrzeć na swoje dotychczasowe żywienie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
kamyki_80



Dołączył: 13 Sty 2017
Posty: 30
Skąd: Konin

PostWysłany: Pią Sty 13, 2017 11:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jeść mało a często i tylko pełnowartościową żywność Wink|
_________________
kamyki_80
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bibliotekarka11



Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 942

PostWysłany: Pon Sty 16, 2017 11:54 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wcale nie trzeba jeść mało. Ważniejsze, żeby posiłki były regularne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
krupak22



Dołączył: 14 Sty 2017
Posty: 5

PostWysłany: Pon Sty 16, 2017 2:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Super, dzięki wielkie za wszystkie propozycje Wink Na pewno mi się przydadzą Very Happy
_________________
Lepiej jest czekać, spodziewając się rzeczy nieosiągalnych nawet, niż mieć wiedzę, że się posiada nikły zaledwie cień dawnych pragnień.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
skierunek



Dołączył: 15 Lut 2016
Posty: 95

PostWysłany: Sro Sty 18, 2017 10:04 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie ma złotego środka na odchudzanie, trzeba zmienić nawyki żywieniowe, zorientować się w produktach, co zawierają, tu mała ściąga http://zdrowedodatki.pl/dodatki-do-zywnosci zacząć się zdrowiej odżywiać, przede wszystkim regularnie, to jest klucz do zdrowej i pięknej sylwetki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
mariusz01



Dołączył: 19 Sty 2017
Posty: 4

PostWysłany: Pon Sty 23, 2017 10:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie warto sama natura jest najlepsza Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Jagoda29



Dołączył: 28 Lip 2015
Posty: 374

PostWysłany: Wto Sty 24, 2017 7:10 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno jeżeli chcemy zdrowo schudnąć, warto połączyć aktywność fizyczną oraz racjonalne odżywianie. Przy czym bez wątpienia należy sięgnąć po takie produkty jak http://www.guiltfree.pl/pl/354-produkty-wysokobialkowe , które pozwolą nam uzupełnić poziom białka w naszym menu. W końcu jakby nie patrzeć jest ono kluczowe, jeżeli chcemy zbudować mięśnie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pedzelek



Dołączył: 24 Sty 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sty 24, 2017 10:30 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A na mnie tam nic nie działa :/ musiałabym przestać jeść chyba :/
_________________
Przeszczep macicy - czy to w ogóle możliwe?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zenekbezspodenek



Dołączył: 24 Sty 2017
Posty: 3

PostWysłany: Wto Sty 24, 2017 1:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra dieta to pierwszy krok, potem można wprowadzać jakieś ćwiczenia Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
roza



Dołączył: 24 Sty 2017
Posty: 12

PostWysłany: Wto Sty 24, 2017 6:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

najlepszym rozwiązaniem jest ograniczenie cukrów, słodyczy, tłuszczów i na pewno wprowadzenie ruchu. na początek może basen? http://obk.pl/cwiczenia-w-wodzie-poznaj-ich-zalety/ można połączyć przyjemne z pożytecznym Smile wystarczy na pewno odrobina motywacji, a taki aqua aerobic zdziała cuda Smile wiem, chodziłam, polecam ! fajna frajda Smile a i wszystkie babki były grubsze więc nikt nie patrzył krzywo na moją tusze
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Lolek25



Dołączył: 25 Sty 2017
Posty: 3

PostWysłany: Sro Sty 25, 2017 11:18 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Generalnie jak komuś nic nie dolega zdrowotnie to jedyna rada to nie żreć !
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
dresik



Dołączył: 26 Sty 2017
Posty: 1
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Sty 26, 2017 11:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

albo jesc przez pół .. pół chleba , pół swini i pół litry Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
tomekatomek



Dołączył: 26 Sty 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Sty 26, 2017 12:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jedz mądrze - dużo, ale mało kalorycznie. No i aktywność fizyczna też jest ważna...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> GAFY - WPADKI Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group