FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Fitness tak czy nie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dravson



Dołączył: 08 Lip 2019
Posty: 4

PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 4:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem każdy powinien znaleźć alternatywę dla siebie. Ja bardzo chciałem stracić kilka zbędnych kilogramów i zdecydowałem, że spróbuję treningów crossfit w Katowicach. Natknąłem się na stronkę: https://treningcrossfit.pl/miasto/crossfit-katowice/ i oferta zwyczajnie mnie zainteresowała. Dajcie znać co sądzicie!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Andrzejek_665



Dołączył: 09 Lip 2019
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lip 09, 2019 8:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No moim zdaniem każda forma ruchu jest dobra. Najważniejsze to po prostu cały czas nie siedzieć, bo potem można mieć poważne problemy ze zdrowiem, szczególnie z kręgosłupem.
_________________
https://www.taniomania.pl/t/hulajnogi-wyczynowe
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Annamaria



Dołączył: 08 Lip 2019
Posty: 25

PostWysłany: Wto Lip 09, 2019 9:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja skorzystałam z dobrodziejstwa calisthenics i w końcu mam wysportowane ciało. z wf nie byłam nigdy orłem, a teraz potrafię stanąć na rękach bez problemu #handstand !
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Wto Lip 09, 2019 11:18 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nigdy o tym nie słyszałam... Będę musiała wypróbować!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
LauraNyxo



Dołączył: 11 Lip 2019
Posty: 1
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Lip 11, 2019 9:37 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja mieszam treningi. Bardzo lubię treningi siłowe i crossfit. Wyrzucam z siebie stres, dobrze się bawię i przy okazji rzeźbię sylwetkę.
_________________
 crossfit kraków
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Pią Lip 12, 2019 1:24 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może i ja się kiedyś do tego przekonam. Póki co "mam lenia".
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
koffi



Dołączył: 01 Mar 2019
Posty: 58
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Pon Lip 15, 2019 4:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja to naprawdę uwielbiam fitness. Jakieś treningi siłowe to nie dla mnie, ale za to taki fitnessik to super sprawa. Nawet myślę sobie czy by takim instruktorem nie zostać.. Widziałam taki kurs instruktora fitness Warszawa w szkole AMS za 1150zł.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Tosinka



Dołączył: 17 Lis 2017
Posty: 250

PostWysłany: Nie Lip 21, 2019 12:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Siłownia czy fitness, uważam, że najważniejsze byśmy ten ruch mieli, a każda jego forma będzie dobra dla naszego zdrowia. Nie wiem jak Wy, ale ja po takim zmęczeniu, jestem bardzo głodna. Mam wtedy wrażenie, że mogłabym pół lodówki zjeść. No ale wiadomo, nie mogę, bo wtedy na co mi ten fitness, skoro zaraz dopakuję jedzeniem. Wzięłam się na sposób i pewnie wielu z Was robi podobnie. Po pierwsze zanim coś zjem wypijam około litra wody, a później sięgam po baton proteinowy Bakalland https://ebakalland.pl/ba-baton-proteinowy-biw-45g-25szt.html . To wysokobiałkowa przekąska wzbogacona o naturalny ekstrakt z korzenia żeń-szenia oraz składniki aktywne takie jak keratyna, beta-alanina, czy kolagen, do tego masa minerałów i witamin. I co najważniejsze po batonie głód przechodzi. Jak akurat nie mam batona proteinowego to staram się jeść suszone owoce śliwki, żurawiny czy moreli. Pozwalam sobie również na orzechy, ale to głównie z uwagi na ich duzy wpływ na zdrowie. Może ktoś z Was skorzysta z moich rad, będzie mi niezmiernie miło.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Czw Lip 25, 2019 8:49 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście, że ważne jest, by się cokolwiek ruszać. Nawet spacer już coś daje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
szymoneska



Dołączył: 24 Kwi 2013
Posty: 1066

PostWysłany: Czw Lip 25, 2019 8:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście, że ważne jest, by się cokolwiek ruszać. Nawet spacer już coś daje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
mia



Dołączył: 26 Paź 2015
Posty: 126

PostWysłany: Pią Sie 09, 2019 8:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja jestem jak najbardziej na tak. Każda forma ruchu jest na wagę złota. Możesz też kupić sobie rower np tutaj https://www.domenasportowa.pl/ i regularnie jeździć. Ja jeżdżę od maja i schudłam już 15 kilogramów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
LeszekGre



Dołączył: 09 Sie 2019
Posty: 4

PostWysłany: Pią Sie 09, 2019 10:26 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie mam czasu na takie rzeczy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Malkolma



Dołączył: 09 Sie 2019
Posty: 4
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pią Sie 09, 2019 1:32 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każda forma sportu jest wg mnie okej by schudnąć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
opolska1



Dołączył: 23 Kwi 2019
Posty: 6

PostWysłany: Sro Sie 14, 2019 9:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a dlaczego nie fitness? To dobry sposób na utrzymanie naszego ciała w dobrej kondycji.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> rozrywka Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Strona 9 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group