FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
jak schudnąć
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> czego unikać
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
regella



Dołączył: 19 Sie 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Sie 19, 2018 10:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dzięki za podrzucenie stronki - takie przepisy na pewno się przydadzą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
benek99



Dołączył: 19 Sie 2018
Posty: 3

PostWysłany: Nie Sie 19, 2018 1:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

chodzic i biegac
_________________
Winiety 2018
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Elvir



Dołączył: 20 Paź 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sob Paź 20, 2018 1:53 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy Waszym zdaniem warto stosować różne produkty, które wspomagają odchudzanie? Ostatnio znalazłem na stronie https://greencoffee5k.pl/ produkt, który podobno naturalnie wspomaga gubienie kilogramów. Czy ktoś korzystał? Chciałbym mieć coś takiego, jednak oczywiście musi to być sprawdzone, bo nigdy nic nie wiadomo
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Telus



Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 306

PostWysłany: Sro Paź 24, 2018 2:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest odpowiednia dieta i ćwiczenia pod okiem takiego jak na przykład ten https://dawidwozniakowski.pl/ doświadczonego trenera personalnego.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bohumilajag



Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 693

PostWysłany: Pią Paź 26, 2018 8:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niestety trzeba mieć silną wolę i sporo ćwiczyć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bohumilajag



Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 693

PostWysłany: Czw Lis 22, 2018 10:08 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stosowaliście kiedyś głodówkę jakiejś świętej na czym ona polega?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Dżordż



Dołączył: 24 Lis 2018
Posty: 1

PostWysłany: Sob Lis 24, 2018 10:43 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

sport plus dieta. Bez katowania się, nakręcić lekko metabolizm ruchem, usunąć z diety słodycze i inne przetworzone rzeczy i powolutku będzie schodziło. Wszystko zajmuje czas. Można sie dodatkowa wspomóc suplementami diety i po jakimś czasie będziesz bardzo zadowolona/ony. Co do suplementó można stosować np. https://www.babskiswiat.com.pl/bioxyn-skuteczna-pomoc-w-walce-o-piekna-sylwetke.html
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
OlkaR



Dołączył: 27 Paź 2018
Posty: 35

PostWysłany: Sob Lis 24, 2018 1:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zamiast tych wszystkich dodatków, nie lepiej po prostu ograniczyć niektóre posiłki i regularnie ćwiczyć...? To naprawdę daje efekty Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Antoni21



Dołączył: 20 Wrz 2016
Posty: 1009

PostWysłany: Sob Lis 24, 2018 3:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Faktycznie, odpowiedni program żywieniowy jest kluczowy, jeśli chcecie zdrowo i szybko schudnąć. Mnie ostatnio bardzo zaciekawiła dieta paleo, bo daje ciekawe możliwości zrzucenia wagi. Fajnie jest to opisane w https://www.paleocatering24.pl/dlaczego-dieta-paleo więc powinniście tam zajrzeć. Czuję, że się Wam spodoba.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Telus



Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 306

PostWysłany: Wto Lis 27, 2018 6:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja ostatnio przeczytałam na tej stronie https://dawidwozniakowski.pl/ ,
że najlepsza dieta to taka, która kiedy ją stosujemy przygotowywane posiłki jemy z przyjemnością a na efekty nie trzeba długo czekać. Osoba do której należą te słowa jest trenerem personalnym, który z tego co wyczytałam, na prawdę zna się na tym co robi i wydaje mi się, że własnie jemu byłabym w stanie zaufać w 100% jeśli chodzi o budowanie mojej sylwetki
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Ajlar



Dołączył: 06 Lut 2016
Posty: 504

PostWysłany: Wto Gru 04, 2018 11:30 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czasem odchudzanie bywa bardzo trudne. Sama próbuje schudnąć i jak na razie słabo mi idzie. Nie wiem czy to wynik nieprawidłowej diety czy coś...
Bardzo chciałabym zrzucić nadprogramowe kilogramy i zastanawiam się nad wyjazdem na wczasy odchudzające https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Wydaje mi się, że to świetna opcja bo nad odchudzaniem czuwają specjaliści więc wszystko dobrane jest konkretnie do danej osoby. Zastanawiam się nad wyjazdem w styczniu bo wtedy są fajne ceny no i nie ma ludzi nad morzem więc można w spokoju poćwiczyć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pejka



Dołączył: 29 Paź 2015
Posty: 270

PostWysłany: Pią Gru 28, 2018 8:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fakt jest trudne, dlatego trzeba sobie to dobrze rozplanować i odpowiednio się do tego zabrać. Polecam zapoznać się z tematem suplementów które są omówione na stronie abnehmen-pillen ... najlepiej sięgać po te naturalne i sprawdzone
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Rafał44



Dołączył: 30 Kwi 2018
Posty: 245

PostWysłany: Pią Lut 08, 2019 5:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zacząć się ruszać, ja zacząłbym na przykład od biegania aby później dołączyć kolejne elementy jak siłownię, czy rower. Jak będziesz potrzebował również dobrej jakości odzieży sportowej, czy różnych akcesoriów to tutaj zdecydowanie polecam także zwrócić uwagę na sklep https://www.domenasportowa.pl/ w którym przyznam, ze mi najczęściej zdarza się robić sportowe zakupy Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> czego unikać Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group