| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Daniel123
Dołączył: 13 Gru 2017
Posty: 104
|
 Wysłany: Sro Sie 29, 2018 9:24 am Temat postu: |
 |
|
| Jeżeli chodzi o skuteczne odchudzanie to polecam Ci zapoznać sie z wieloma przydatnymi artykułami na ten temat http://dzisiajplecy.pl/na-czym-tak-naprawde-polega-zdrowe-odzywianie/ Takie portale są bardzo przydatne podczas doboru diety jak i ćwiczeń. Na samouka lepiej nie iść na siłownie czy w dietę bo zanim obierzesz właściwą dietę i plan trenignowy to mozesz się zrazić lub co gorsza wyrządzić sobie krzywdę. |
|
| Powrót do góry |
|
 |
rybitwa
Dołączył: 04 Sie 2016
Posty: 1104
|
| Wysłany: Pon Wrz 03, 2018 1:20 pm Temat postu: |
|
|
| Sama mam ten sam dylemat. Chciałabym zacząć brać tabletki na odchudzanie ale zupełnie nie wiem, które wybrać! Tyle jest tego na rynku, że ciężko jednoznacznie podjąć decyzję w tej kwestii. Możecie coś polecić z doświadczenia? |
|
| Powrót do góry |
|
|
kajtekk
Dołączył: 30 Paź 2017
Posty: 36
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Henry
Dołączył: 17 Sty 2017
Posty: 63
|
| Wysłany: Sro Wrz 19, 2018 9:48 am Temat postu: |
|
|
Osoby liczące na naprawdę skuteczne rezultaty powinny zastanowić się nad cateringiem dietetycznym dostępnym na https://www.wygodnadieta.pl/menu_odchudzanie. Ja stosując taki catering schudłem dość szybko i to bez większych problemów. Jedzenie w przypadku takiego cateringu jest bardzo smaczne i różnorodne. Wiele restauracji mogłoby pozazdrościć jakości jedzenia. 
_________________
Trening czyni mistrza! |
|
| Powrót do góry |
|
|
bibliotekarka11
Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 1113
|
| Wysłany: Sro Wrz 19, 2018 10:52 am Temat postu: |
|
|
| Ja wolę stawiać na racjonalną dietę. I nie odmawiam sobie zbyt wielu rzeczy. |
|
| Powrót do góry |
|
|
Lisawhip
Dołączył: 24 Sie 2018
Posty: 62
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bohumilajag
Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 762
|
| Wysłany: Pią Paź 26, 2018 8:09 am Temat postu: |
|
|
| Jak wygląda wasza dieta każdego dnia? |
|
| Powrót do góry |
|
|
pejka
Dołączył: 29 Paź 2015
Posty: 286
|
| Wysłany: Pon Gru 31, 2018 3:01 pm Temat postu: |
|
|
| Oprócz oczywiście diety i zdrowego ruchu można przyjmować lek na odchudzanie. Jeśli jesteście zainteresowani tematem odsyłam was na pastillas-adelgazantes , jest ten temat szczegółowo omówiony |
|
| Powrót do góry |
|
|
Eavie45
Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 1
|
| Wysłany: Pią Sty 04, 2019 3:18 pm Temat postu: |
|
|
Biję się z myślami by iść do dietetyka, który mi pomoże w tym procesie.
__
kamery samochodowe z gps |
|
| Powrót do góry |
|
|
amrella
Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 4
|
| Wysłany: Pią Sty 04, 2019 6:04 pm Temat postu: |
|
|
| Widzę, że sporo tutaj ciekawych wskazówek odnośnie dbania o siebie. |
|
| Powrót do góry |
|
|
aann
Dołączył: 18 Lip 2018
Posty: 57
|
| Wysłany: Sro Mar 27, 2019 12:40 pm Temat postu: |
|
|
potrzebna także skuteczna motywacja http://zwiekszswojawydajnosc.pl/ żeby nie tylko schudnąć ale i utrzymać nową sylwetkę
_________________
anna |
|
| Powrót do góry |
|
|
Paula883
Dołączył: 22 Cze 2018
Posty: 74
|
| Wysłany: Czw Mar 28, 2019 9:28 am Temat postu: |
|
|
| Nie ma innej możliwości na schudnięcie jak ograniczenie spożywanego jedzenia i chodzenie na siłownię bądź ćwiczenie w domu. Ja tak zaczęłam robić i efekty były widoczne już po 3-4 tygodniach. Korzystam również z cateringu dietetycznego https://bodychief.pl/ . Bardzo dobre jedzenie mają. |
|
| Powrót do góry |
|
|
mefiu34
Dołączył: 05 Mar 2019
Posty: 138
|
| Wysłany: Sro Kwi 03, 2019 11:06 am Temat postu: wizyta u dietetyka |
|
|
| Jeżeli chodzi o zdrowe zrzucanie wagi moim zdaniem podstawą jest dietetyk poznań . Po takich konsultacjach odchudzanie poznań nabierze dużego sensu i stanie się bardzo zdrowe. Ja od siebie mogę bardzo polecić:http://dietetyka.poznan.pl/ |
|
| Powrót do góry |
|
|
rewo13
Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 47
|
| Wysłany: Sro Kwi 03, 2019 1:03 pm Temat postu: |
|
|
| Nie mogę sobie wyobrazić , jak mogłem kiedyś tak nierozsądnie podchodzić do tematu żywienia. Teraz wiem, że większość moich problemów ze zdrowiem było spowodowane złym podejściem do jedzenia. Na szczęście na mojej drodze spotkałem dietetyk rybnik. Po zastosowaniu się do jego rad naprawdę odżyłem. Mówię wam, szukajcie dobrych specjalistów. Ja swojego znalazłem tutaj:http://www.fitmore.pl/ |
|
| Powrót do góry |
|
|
olafortuna32
Dołączył: 06 Maj 2019
Posty: 3
|
| Wysłany: Pon Maj 06, 2019 1:56 pm Temat postu: |
|
|
| elabarbara napisał: | A myślałaś o tym by wybrać się na wczasy odchudzające ? Wiem że to też dobre rozwiązanie jeśli nie dajemy sobie rady z rzuceniem zbędnych kilogramów. Ja ostatnio przeglądałam strony i trafiłam na dietę owocowo warzywną wczasy odchudzające. Pomagają w porządnym starcie na drodze do bycia fit.
Ja lubię taki aktywny wypoczynek. Nie dość, że człowiek się zrelaksuje, to jeszcze wraca szczuplejszym, z lepszą kondycją i naładowany pozytywną energią. |
Ja byłam na czymś takim... coś wspaniałego, po tej diecie czuję się zdecydowanie lepiej |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Grupy
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
