FORUM:organizacja EVENTÓW - konferencji, szkoleń, imprez biznesowych i rozrywkowych
 
powrót do strony www.konferencje.com
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja   ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Jak dbac o dobrą figurę?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> bazar
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
toyat



Dołączył: 26 Kwi 2016
Posty: 437

PostWysłany: Czw Paź 26, 2017 12:26 pm    Temat postu: Dieta, sport Odpowiedz z cytatem

Ibiza23 jak zwykle celnie w punkt Smile Według mnie nie ma co szarżować z jakimiś dietami, posiłkami niskokalorycznymi. Wolę sposoby, które są sprawdzone od lat i nie grożą efektem jojo czy innym ustrojstwem. Na przykład picie regularne herbaty z czystka - nie dość, że oczyszcza organizm z toksyn, to jeszcze pozwala wzmocnić odporność organizmu. Do tego dołożyłam kilka reguł takich jak niepodjadanie między śniadaniem, obiadem, i kolacją. Efekt jest taki, że w 1,5 miesiąca zgubiłam 7 kilogramów. A zainteresowane forumowiczki odsyłam do tej strony - http://portalinfo.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Mermagda0



Dołączył: 07 Sie 2017
Posty: 21

PostWysłany: Pią Paź 27, 2017 9:24 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie będę oryginalna jak powiem ze wystarczy odpowiednia dieta i cwiczenia. To kazdy z nas chyba wie. Jednak latwiej jest powiedziec niz zrobic. ja juz to wiele razy przerabialam. Dlatego warto skorzystać z takich opcji jak np. firma Kuźnia Zdrowia ktora dostarcza odpowiednio zbilansowane i nawet zindywidualizowane posiłki dietetyczne do waszych domów
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pikolo1



Dołączył: 21 Mar 2017
Posty: 78
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Paź 27, 2017 2:53 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra dieta oraz wysiłek fizyczna to idealny duet na to aby skutecznie schudnąć. Jeżeli chodzi o ćwiczenia, to idealnie sprawdza się drążek, coś takiego mam na myśli https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak-dobrac-drazek-do-cwiczen-ktory-bedzie-najlepszy/4402/ Bardzo praktyczna rzecz do ćwiczenia w domu.
_________________
asdfasdfsadgsadsasdsaav
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kmieciu



Dołączył: 27 Paź 2017
Posty: 3

PostWysłany: Pią Paź 27, 2017 9:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No najlepiej o dobrą figurę to chyba zadbać przez dietę i siłownię, mam rację?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kitkat



Dołączył: 18 Sty 2016
Posty: 17

PostWysłany: Czw Lis 02, 2017 5:12 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No wiadomo dieta i sport Smile ale są też fajne zabiegi które pomagają utrzymać ładną sylwetkę. Ja chodziłam na takie Accent Prime w Anlaya Day Spa. No i głównie chodziło o redukcję tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, ale udało się też sporo zmniejszyć celullit z czego się ogromnie cieszę
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
lunix



Dołączył: 08 Lis 2017
Posty: 17

PostWysłany: Sro Lis 08, 2017 10:55 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na każdego podziała co innego - inne rodzaje ćwiczeń, inna dieta, i ich połączenie. Trzeba być w tym bardzo rozsądnym.
_________________
Kraków wycieczki - krakow-zwiedzanie.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
rafaela



Dołączył: 17 Maj 2017
Posty: 170

PostWysłany: Sob Lis 11, 2017 5:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra motywacja to podstawa do osiągnięcia sukcesu. Dotyczy to każdej sfery naszego życia, a przede wszystkim pracy nad sobą. Aby utrzymać idealną (dla samego siebie) figurę powinno się przede wszystkim żyć aktywnie. Na każdym kroku korzystać z możliwości ruchu. Jeśli potrzebujecie kilku cennych rad jak być aktywnym, poczytajcie o tym na stronie: http://www.machinaedukacyjna.pl/jak-byc-aktywnym/.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
edinif



Dołączył: 13 Lis 2017
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lis 13, 2017 12:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Twisted Evil
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Telus



Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 83

PostWysłany: Czw Gru 07, 2017 2:24 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że sposobów aby dbać o dobrą figurę jest sporo. Jeśli chodzi na przykład o rower treningowy efekty są według mnie zadowalające, jednak trzeba pamiętać, że każda aktywność fizyczna musi być wspierana odpowiednią dietą
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
elabarbara



Dołączył: 15 Mar 2017
Posty: 233

PostWysłany: Pią Gru 08, 2017 10:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Skuteczna profilaktyka i leczenie mają ogromne znaczenie, ponieważ otyłość może być bardzo groźna. Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim odchudzanie dostosowane do potrzeb organizmu. Aby zgubić zbędne kilogramy musisz wiedzieć o kilku rzeczach. Warto w takim przypadku poczytać sobie o skutecznym odchudzaniu http://zdrowietiens.pl/skuteczne-odchudzanie/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
murarz57



Dołączył: 02 Sie 2015
Posty: 446

PostWysłany: Sob Gru 30, 2017 9:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moja żona chce skorzystać z tabletek Silvets http://suplementy-online24.pl/sklep/odchudzanie/silvets-opinie-cena-sklad/ Ma kłopoty z nadwagą i dieta nie bardzo pomaga, a do ćwiczeń trudno ją zmotywować. A te tabletki są bezpieczne nie mają żadnych skutków ubocznych. Stosują je nawet kobiety po urodzeniu dziecka i mające kłopoty z zgubieniem brzuszka. Dodatkowo można w ciągu 90 dni dokonać zwrotu i otrzyma się pieniążki. Moim zdaniem to dobra propozycja. Warto spróbować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
mamakaroliny



Dołączył: 16 Lis 2017
Posty: 61

PostWysłany: Sob Gru 30, 2017 2:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W okresie zimowym co roku jezdzimy na wakacje w góry, jezdze na desce więc zawsze wyczekuje juz teko wyjazdu. Przed najblizszym sezonem musze zakupic nowe wiązania flow https://supersklep.pl/wiazania-snowboardowe/flow Poprzednie niestety juz się zuzyły i szukam nowych, sezon już tuz tuz
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Iwona



Dołączył: 07 Lip 2015
Posty: 147

PostWysłany: Sob Gru 30, 2017 8:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto do diety włączyć olejek konopny.Ten jest bardzo dobrej jakości i cenę ma korzystną https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-5-10-ml-BIO/76
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
sroczka12



Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 24

PostWysłany: Nie Gru 31, 2017 7:48 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie znam dzialania olejku konopnego? Jaki jest efekt? Ja w ogole mam klopot z blonnikiem... zawsze gdy zjem owsianke czy dodam do jogurtu nasiona chia to na drugi dzien mam wzdecia ;/ lecze sie teraz dicopeg 10g zeby wyrownac prace jelit ale poki co ostroznie z doatkowa dawka blonnika
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
andrzej123



Dołączył: 13 Lis 2016
Posty: 10

PostWysłany: Sro Sty 03, 2018 11:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

o figurę trzeba dbać z głową a nie tak jak moja córka... która się odchudzała i nabawiła sie anemii, potem co prawda lekarz kazał jej stosować dicofer junior z żelazem i do tego dieta wszystko przeszło... ale i tak z każdym odchudzaniem udajcie się do dietetyka, bo to bylo straszne w przypadku naszej córki
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM konferencje.com Strona Główna -> bazar Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group